Para quem é indicado

Dor, desconforto e cansaço crônicos são sinais do conflito. São indicadores claros, na linguagem do corpo, de que a estrutura está perdendo a luta para se manter coesa e em funcionamento. “Alguns indivi­duos podem perceber que estão perdendo a luta … Leia mais

Antes e depois

Observe as fotos sobrepostas e veja as mudanças no corpo da modelo.  Antes das sessões, as pernas estão em arco e a pélvis inclinada para frente e para o lado esquerdo. O tórax esta em rotação, de modo que o … Leia mais

Prática do Método Rolf

O Método Rolf de Integração Estrutural é realizado a partir de uma série básica de dez sessões, com duração média de 60 minutos. Cada sessão tem objetivos próprios e ao mesmo tempo abre a seguinte. As três primeiras preparam o … Leia mais

Ida Rolf: nota biográfica

A dra. Ida P. Rolf nasceu em Nova York em 1896. Formou-se pelo Barnard College em 1916 e recebeu o título de PhD em Química Orgânica pela Universidade de Colúmbia em 1920. Em 1927, estudou Matemática e Física Atômica na … Leia mais

Vídeo

Veja o vídeoe conheça melhor o Método Rolf em apresentação realizada pela dra. Ida Rolf. Além dos conceitos e fundamentos, o ví­deo oferece uma noção de como o trabalho de Integração Estrutural é realizado.

Primeira parte

Segunda Parte

O que é fáscia

Fáscia são planos de tecido conjuntivo, organizados no corpo humano em camadas. Elas envolvem e dão forma aos músculos, preenchem os espaços e dão unidade à estrutura, ao mesmo tempo em que criam as condições necessárias a que cada segmento … Leia mais